Virker hypnose til rygestop?

Rygestop

Mange prøver hypnose for at stoppe med at ryge, men ender med at starte igen når behandlingen er afsluttet. Vanen er svær at bryde og selvom hypnose ofte som minimum har en kortvarig effekt, hvorfor har nogen så langvarig succes, hvor andre ikke har? Hvorfor kan nogle, efter et par sessioner hos en hypnotisør, opnå et totalt rygestop, når andre blot falder tilbage i vanen? Svaret har et par facetter.

Type af patient

Hele skylden kan ikke lægges på patienten, men en lille smule kan godt. Med dette menes, at patienten kan begynde at ryge igen, imod dennes nyfundne tænkning. Hypnoterapeuten søger at gøre det så ubehageligt som muligt at starte igen, men det betyder ikke, at patienten ikke kan kæmpe imod.

Type af behandler

Næsten alle kan blive hypnotiserede,  og næsten alle behandlere vil kunne hypnotisere dig. Når det alligevel kan gøre en forskel hvilken hypnoterapeut du vælger, er det fordi forskellige behandlere opfatter dine problemer forskelligt. Det er der ikke noget galt i, det skal de, men der kan være forskel på hvor effektiv behandlingen er. Som hovedregel er det godt at finde en behandler der fokuserer på, hvorfor du begyndte at ryge, frem for en der kun fokuserer på rygningen.

Type af behandling

Mange programmer er formuleret ganske forskelligt. Nogle hypnoterapeuters programmer er baseret på forskellige metoder, og der er simpelthen ingen standardiseret måde at udføre behandlingen på. Terapeuten udfører de forskellige behandlinger alt efter, hvad de selv kan lide, tror virker og mener er rigtigt. Derfor er der stor forskel på de resultater, de opnår.

En anden grund til, at hypnose ikke altid virker er, at den samme teknik ikke virker for alle rygere. Herved er der lidt af et paradoks: Forskellige programmer er ikke godt, fordi de ikke alle sammen er effektive, ens programmer er heller ikke godt, da patienterne varierer og ikke reagerer ens på den samme behandling. Når rygere er forskellige er det ikke bare rent personligt. Deres rygevane er forskellig og grunden til, at de ikke bare holder op, selvom de er motiveret, kan være forskellig. Et program der virker på en person, der ryger fordi det er hyggeligt i sociale sammenhænge, vil være forskelligt fra et program der virker på en som ryger 40 cigaretter om dagen uanset selskabet. Det er derfor vigtigt at finde en god hypnoterapeut, hvis du vil prøve hypnose for rygestop. Uanset hvor du bor i landet, kan du være sikker på, at du kan få hjælp fra hypnose for rygestop i København, Vordingborg, Odense eller hvorend du ønsker.

Shinhypnose
Melchiors Plads 4
2100 København Ø
Tlf. 70 88 33 81

Comments are closed.